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【純玩】臥飛<措上加措·拉薩-納木措-林芝單臥單飛 9 日游>0購物0自費+精品小團+送藏裝旅拍 推薦

 
  • ¥5580
  • 31310
  • 建議提前30天
  • 成都
  • 國內品質游 拉薩+林芝
  • 先臥后飛
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0購物0自費,精品小包團、全程 24 小時管家服務,讓您更省心;升級贈送一晚拉薩當地五星級酒店一晚,穿著藏裝旅拍
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行程特色

詳細行程
成都火車拉薩
火車上
行程安排

請各位貴賓出發日下午19:30于火車北站集合,乘坐21:37的Z322次高原豪華高速空調列車,途經廣元、蘭州、西寧、格爾木等市,大賞沿途美麗風光,前往魂牽夢繞的拉薩,開啟神秘藏地的探尋之旅。

溫馨提示

車站送團:下午 19:30 點在火車北站廣場場集合,請按照出團通知書上約定的時間到達火車北站,送團導游會給予火車票(注:火車票為實名制,請帶好身仹證原件)和講解具體注意事項,請準時到達

交 通:乘坐空調噸氧高原列車,從成都出發,經廣元至寶雞,海拔情況 500 米—1000 米

注意事項:由亍火車上的餐自理,請注意用餐衛生,以免身體不適!火車開車時間為晚上請保證充足的睡眠,準備好愉快心情迎接神秘而又美妙的西藏之旅

成都火車拉薩
火車上
行程安排

列車經過蘭州,西寧等旅游城市,開始駛入西寧至格爾木地段,夜晚,列車正式進入青藏高原,在火車中,這里配備了幾乎與飛機一樣的高原供氧系統使空氣中氧氣濃度始終保持在人體舒適水平,白天動態觀賞自然景觀也成為了這次旅游獨特的游覽方式,您還可以選擇絕美罕見的景觀進行拍照留念。


溫馨提示

*交通:從寶雞至西寧,海拔有所增加,海拔情況1000米—2500米                                    

*注意事項:列車上第二天,海拔有所增加,由于火車上不含餐,請注意用餐衛生,以免身體不適!在欣賞美景的同時,請保證良好的睡眠。

成都火車拉薩
拉薩
503
行程安排

伴隨著日出日落,列車進入青藏高原,沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風光,列車繼續前行,早上09:55列車抵達朝圣者的天堂、心中的凈土、“日光城”——【拉薩】。后接站師傅送往酒店,游客們入住酒店做高原適應性休息,神奇夢幻的西藏高原之旅已經開始。


溫馨提示

*接站:由于接站導游不能進火車站,所以請游客下火車后自行走出車站。師傅和導游會在廣場停車場接您。此日僅司機接團,無導游服務,導游會在晚上20:00—22:00通知明天行程安排。

*交通:格爾木經那曲到達拉薩,拉薩火車站至拉薩市區30KM,車程約30分鐘,柏油路面。

*注意事項:此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米,含氧量相對較低,多數客人會出現正常的高原反應。除了保持平常心態以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。不飲酒少抽煙,不做劇烈運動,不沐浴,請自備常備藥品。



拉薩市內汽車布達拉宮汽車大昭寺汽車八角街
早餐,中餐,晚餐
拉薩
1570,647
行程安排

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群——有“高原明珠”之稱的★布達拉宮(時間約1個小時,)它始建于公元七世紀,共13層約119米高,自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心。主要分為白宮(歷代達賴寢宮)與紅宮(歷代達賴靈塔殿與各式佛寺)兩大部分;布達拉宮珍藏著歷輩達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中體現。下午參觀藏傳佛教信徒心中的圣地★大昭寺(時間約50分鐘,),大昭寺是松贊干布為了迎娶唐朝文成公主,尼泊爾尺尊公主,建于公元7世紀中葉,距今已有1300多年的歷史,屬國家重點文物保護單位后您可以漫步★八角街(無門票,無時限,自由體驗;特別提示:以大昭寺為中心順時針游覽八角街)。八廓街又名八角街,位于拉薩市舊城區,是拉薩著名的轉經道和商業中心,較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道,藏族人稱為"圣路"。


溫馨提示

當日交通:市內城市交通,當天用車時間較少,約1小時。路面情況好,均為柏油路面     

主要景點:因文物保護考慮,布宮參觀時間嚴格限制在1小時內;大昭寺游覽約50分鐘    

其它景點:布宮廣場(拍攝布宮的最佳位置)及廣場上的西藏和平解放紀念碑、八角街     

注意事項:布宮門票為實名制,需憑本人身份證進入,請帶好身份證等有效證件。如果沒有不適,晚上可上街體驗拉薩夜景。晚間時間較為充足。此日白天戶外停留時間較長,請準備太陽帽或遮陽傘,墨鏡,防曬霜及飲用水

特別說明:

1、布達拉宮每年5-10月旺季(現3月4月桃花節期間也是旺季)期間布達拉宮限制參觀,每家旅行社每天只有7個參觀名額,為保證所有客人順利參觀,我社通過以下渠道來解決:1、團隊票2、散客票3、單位參觀票4、管理處補票5、政府特批票。因不同渠道的特殊要求,敬請客人無條件聽從導游安排,以下情況均屬正常安排:1、每個團會拆分成多個小團體2、每個小團體分成不同時間參觀3、每個小團體跟隨不同導游進入;按兒童價格報名的,我社一概不報布宮名單,所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進入布宮參觀,只能在車上等待,如需我社安排此兒童參觀,請在報名時告知并支付布宮門票及綜費,敬請理解。

2、受布達拉宮預約參觀限制,當日景點游覽順序和時間點可能做相應調整。

拉薩-納木措-拉薩
早餐,中餐,晚餐
拉薩
行程安排

早上驅車去藏北草原,前往那曲地區的西藏第一大圣湖——【納木措】(約40分鐘,海拔4700M),湖畔遙望,水天一色、碧空藍湖渾然一體,頓足湖旁,沉靜在大自然造化的圣湖前,身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震懾,滌蕩著你的靈魂。連綿不斷的念青唐古拉雪山,一望無垠的藏北草原,迎風飄揚的五彩經幡,嫵媚動人的納木措構成了這令人震撼的畫面。沿途還可觀賞海拔7117米的念青唐古拉山脈主峰,下午返回拉薩,晚餐后回酒店休息。

溫馨提示

當日交通:往返500KM,路況較好,均為柏油路面,有一段盤山道,車程時間雙程約8小時。                  

主要景點:納木措游覽時間為40分鐘左右,由于此景點海拔較高,故停留時間不宜過長。   

其它景點:沿途藏北草原,念青唐古拉雪山山脈,那根拉山口                          

注意事項:那根拉山口照相時請注意,把當地藏族人的牦牛羊照進去可能要找你收錢,請各位團友務必注意;納木錯景區有騎馬或騎牦牛等自費項目,從安全考慮提醒各位團友不參加,以免摔傷等。因當地用餐條件較相對較差,若不習慣,自己可先行準備一些食品。當天車上時間比較長,較為辛苦,需要早起。藏北地區海拔比較高,請帶好厚外套,擦好防曬霜,帶上墨鏡,帽子。

因納木措海拔較高,請客人根據自身身體狀況選擇出行。如有不適請及時聯系導游。

拉薩—秀色才納—羊卓雍措—拉薩
早餐,中餐,晚餐
拉薩
行程安排

早餐后驅車前往AAA景區【秀色財納】“才納”,2017年正式掛牌、于2018年正式對游客開放。景區占地1.4萬畝:主要以農業觀光、花卉、水果、藥材園林育苗等為主,后繼續乘車2小時左右抵達【羊卓雍措湖】藏語意為“碧玉湖”,據民間傳說,羊卓雍湖是天上一位仙女下凡變成的。羊卓雍措被譽為世界上最美麗的水,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。其湖面平靜,一片翠藍,仿佛如山南高原上的藍寶石,相當耀眼。游客一定要提前備好相機,多多和圣湖拍照留影。 (游覽約1小時)返回拉薩,【岡巴拉山】海拔4990米,是觀賞羊卓雍錯全景的最佳觀景位置。返回拉薩,到達指定地點,享用最具特色的【篝火烤全羊】。鍋莊,青稞酒,盡情享樂后回酒店休息。

溫馨提示

當日交通:旅游大巴,拉薩到羊湖全程柏油路面,往返220公里左右.

主要景點:秀色財納  羊卓雍措

注意事項:照相時請注意,把當地藏族人的牦牛羊照進去可能要找你收錢,請各位團友務必注意;羊湖景區有騎馬或騎牦牛等自費項目。從安全考慮提醒各位團友不參加,以免摔傷等。因當地用餐條件較相對較差,若不習慣,自己可先行準備一些食品。擦好防曬霜,帶上墨鏡,帽子。

拉薩-尼洋河風光-巴松措-卡定溝—藏民家訪-林芝
早餐,中餐,晚餐
林芝
行程安排

早餐后乘車沿318國道東行,經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口(海拔5013.25米),在群山之巔,映襯著藍天白雪,那剛健的雪山和溫柔的天際綻放著無限魅力。過山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南風光頓時呈現在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景讓人頓生流連忘返之感觸。午飯過后,驅車前往游覽★巴松措(參觀時間約3-4小時)。巴松錯又名錯高湖,藏語中是"綠色的水"的意思,湖面海拔3700多米,湖面面積達6千多畝,位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里,是紅教的一處著名神湖和圣地。后參觀★卡定溝,此處山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。后參觀★西藏民俗第一村(民俗村有配套藏銀售賣,若需購買,請認清品名),西藏民俗第一村依山就勢,行走其間,渾然天成,各種藏式建筑錯落有致地鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風貌。景區還有著名景點"千年核桃王"、以及"糌粑噴香"、"遠古神佛"、"瑪尼吉祥"等人文景點后返回八一鎮入住酒店休息。

溫馨提示

*當日交通:往返500KM,路況較好,均為柏油路面,有一段盤山道,車程時間雙程約8個小時。                  

*主要景點:納木措游覽時間為1小時左右,由于此景點海拔較高,故停留時間不宜過長。   

*其它景點:沿途藏北草原,念青唐古拉雪山山脈,那根拉山口                         

*注意事項:那根拉山口照相時請注意,把當地藏族人的牦牛羊照進去可能要找你收錢;為避免不愉快,不建議在高海撥地區騎馬或騎牦牛。由于高原晝夜溫差比較大,請帶好御寒衣物。因當地用餐條件較相對較差,若不習慣,自己可先行準備一些食品。當天車上時間比較長,較為辛苦,需要早起。藏北地區海拔比較高,請帶好厚外套,擦好防曬霜,帶上墨鏡,帽子。


因納木措海拔較高,請客人根據自身身體狀況選擇出行。如有不適請及時聯系導游。


林芝—車游苯日神山—車游大峽谷-林芝
早餐,中餐,晚餐
林芝
行程安排

早起乘車往參觀★苯日神山(車游,約30分鐘),苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方,雅魯藏布江北側的工波地區。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一,教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山,為了消除罪障以及各種疾病,他們年年按時繞轉該山。藏族所有史記中都公認,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山。繼續前往★雅魯藏布大峽谷(陸路游 約3小時),西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布江大峽谷是地球上最深的峽谷。峽谷內擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風光帶、大渡卡古堡等高原極致美景。一睹自然和歷史在此留下的千年印記。抵達景區乘坐景區觀光車沿途可以在觀景臺欣賞到佛掌沙丘、迎客松、情比石堅石等自然奇觀 后來到大峽谷觀景臺零距離的觸摸中國十大名山之首的【南迦巴瓦峰】的壯美(獨有垂直落差近5000米的奇景),之后親臨雅魯藏布江畔,觀澎湃江水,聽峽谷轟鳴,領略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎。后到直白村觀南迦巴瓦主峰。后返回林芝

溫馨提示

當日交通:旅游大巴,柏油路面

主要景點:苯日神山、車游大峽谷

注意事項:

1、海拔僅2900米的林芝,低于3000米的高原反應臨界點,植被豐厚,請盡情享受這里的清新空氣。戶外時間較長,請準備太陽帽或遮陽傘,墨鏡,防曬 霜及飲用水。大峽谷景區內有售賣特產的小商販,請謹慎購買。

2、景區內為景區觀光車參觀,請各位團友上下車注意安全,彎道較多,務必抓緊凳子上的扶手,以免受傷

林芝-成都
早餐
行程安排

早餐后根據航班時間送飛機,神秘的西藏之旅愉快結束(早)。

第8天晚上(21點到22點)接送中心會統一通知送機場送機時間,請保持手機暢通。

備注:回程航班不指定,以具體出票為準,早班,中班,晚班,經停航班,夜航均有可能。如游客有特殊要求請參團時提前告知。

溫馨提示:臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全,以免遺漏。  

費用說明
最新價格
費用包含

1. 住宿:掛三星雙人標準間,特升級一晚當地五星酒店 (當地五星:雅魯藏布大酒店,空港花園酒店等同級)。(每人每晚一床位,如出現單男單女,需補房差) 地區賓館條件有限, 酒店設施與沿海地區有較大差距,所以請勿以城市人心態衡量。

2. 用車:全程旅游專車接待(因西藏特殊氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施)。                  

3. 用餐:旅游定點餐廳10正7早(八菜一湯,十人一桌,不含酒水,賓館含早餐,

正餐20/人/餐),主要為川菜口味,高原地區資源有限,餐飲質量請不要給予太高的期望值,有時因為道路限速而造成的用餐不準時,請自備一些干糧。                                             

4. 門票:景區首道門票。因上布宮需要,請客人帶好身份證。

5. 導游:中文導游服務。10人以下司機兼導游.  

6. 交通:去程火車硬臥,回程飛機經濟艙。

7. 拼房:本產品不接受拼房,如定團人數為奇數,請提前補齊房差。

費用不包含

航空保險及其他個人消費

預訂須知

1、在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下,我社有權保留對游覽次序的調整;

2、因布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排,行程需根據布宮門票時間做相應調整,所以我社有權保留對瀏覽秩序的調整。

3、如遇(如交通延阻、罷工、自然災害、政策性調價、航班或車次取消或更改時間等)人力不可抗拒因素導致行程延誤、變更所產生的費用由客人自理,我社只負責退還未產生的費用,不承擔由此產生的其它責任及費用。如果臨時自愿放棄景點游覽、用餐、住宿等,費用均不退還。

4、團隊機票為不簽不退不改,若因客人問題產生退票,我們將協助客人辦理退票事宜,費用請客人自理。旅游團成團最低人數為15人,我社有權在出團前7天,因為沒有達到最低成團人數,而取消團隊并通知客人。若不能成團我社退還已收取的全部費用,不承擔其他責任和損失。

5、參加此行程請為客人簽定補充協議。協議事項詳見補充協議。


溫馨提示

一、氣候條件以及穿衣提示

西藏的氣候條件比較特殊,最明顯的便是晝夜溫差較大,太陽輻射強,干燥,西藏地勢高,氣候較寒冷,但由于日照及時間長,冬季并不十分冷,春季(3-5月):氣候較寒冷,干燥,風較大,可穿夾克、毛衣;夏季(6-8月):氣候涼快,午間較熱,寬衫及輕便的褲子或裙子;秋天(9-11月):氣候較寒冷,干燥,可穿厚外套,毛衣;冬季(12月-次年2月):氣候寒冷,異常干燥,可穿大衣、羽絨服、毛衣,戴手套、圍巾,并帶上必要的防曬設備如太陽鏡、防曬霜、唇膏等。

二、高原反應及其預防措施

西藏的平均海拔為4000米,含氧量是平原的70%。所以大部分游客視身體情況到西藏后會有不同程度的高原反應,其癥狀為頭疼失眠、心慌氣短、惡心嘔吐等,因此凡有嚴重心、肺、高血壓病的患者均不宜冒險去高原旅游。一般游客在進藏之前請注意保證足夠的休息時間并預防感冒,不要帶著感冒進藏。抵達西藏的第一天請勿洗澡,以免引起感冒。抵達后注意不要劇烈活動,注意體力休息,少吸煙,不飲酒,夫妻最好不要有性生活,以免產生高原反應。晚上在酒店休息的時候最好將房間的窗戶打開,便于新鮮空氣的流通。我們建議您自備一些針對高原反應的藥物,如阿司匹林、安定、復方黨參片、利尿磺胺、抗感冒藥、維生素C、E、B1、B6等。抵達西藏以后可以買些緩解高原反應類藥物,如高原安、紅景天口服液,保持一顆平常心是預防高原反應最有效的方法。不要過分緊張擔心,調整好心態和情緒,保證足夠的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反應會很快消失。

三、進藏的風俗及禁忌

藏族是一個篤信佛教的民族,受宗教影響極為深刻,生活中禁忌的內容很多,因此游客進藏千萬注意尊重藏民族的風俗習慣及禁忌,以免引起不必要的麻煩。

1)沒有經過被攝者的允許,請不要隨便拍照

2)不要談論政治、宗教的敏感話題

3)禁食馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉

4)西藏人最大的禁忌是殺生,尤其是禁止殺蛇、青蛙、貓等動物

5)在西藏要尊重寺廟,尊重喇嘛,到佛教寺廟參觀,在殿內不準用手亂撫摸經書、佛像、壁畫、法器等,更不能從上面跨過;不要隨地吐痰,吸煙和大聲喊叫,未經管理人員同意不能隨意拍照,進寺廟時請摘下帽子和有顏色的眼鏡。參觀寺廟時女士請勿穿戴比較暴露的衣飾(如短裙/短褲/吊帶/暴露性的服裝等)

6)嚴禁圍觀天葬臺,嚴禁拍攝,獵殺鷲鷹。

7)不要隨便觸摸西藏孩子的頭部。

四、旅游途中應注意的事項:

1)按照中國國家旅游局的相關規定,由于客人自身原因(包括高原反應)在旅游中途放棄旅行或者滯留,視為客人單方面解除旅游合同,在此期間及以后出現的任何事故包括人身安全事故,旅行社均不承擔任何責任。由此產生的任何交通、餐飲、酒店等相關費用損失旅行社概不承擔任何責任,客人不得要求旅行社退還任何相關旅游費用,如由于客人原因給旅行社造成損失,客人應承擔賠償責任。

2)西藏的旅游定點餐廳數量不多,加之西藏所需的大部分新鮮蔬菜都是從外地空運進藏,在菜品的數量以及質量方面與發達城市有相當的差距,我們會在有限的條件下盡力提高餐飲質量,同時也請大家對于西藏的餐飲條件做好心理準備,期望值不要太高,并在用餐時盡量避免浪費。

3)鑒于西藏旅游的特殊性及當地實際情況的限制,如您在旅游途中需要更改用餐地點和時間,更改酒店,更改行程,更改交通工具等特殊要求,請務必提前24小時通知您本團導游以便相關工作人員協調處理。如在此過程中產生任何超出您所付旅游費用的差額,請您及時和導游員及導游員所屬公司協商解決。如果您臨時提出以上幾個方面問題,我們將無法滿足您的要求。

4)拉薩市區出租汽車的費用為上車十元/次,限在城區距離,如果您在休息時間自由活動需要打乘出租車,請您捂好自己的錢包,不要被欺騙。5)由于您所付的酒店費用為標準間一半的價格(一個床位)您將和別的團友合住一間標準間。如果出現性別引起的單間房費差額,請您要及時清差額;否則,按照中國國家旅游局的相關規定,我們無法為您提供住宿。同時旅行社有權根據旅行團團員情況,自行調配房間住宿情況(包括

床和夫妻分開住宿)。

五、不適宜到西藏旅行的人                

1、西藏特殊的高原環境,對身體會有一定的影響,因此,到西藏旅游之前一定要去醫院作身體檢查,在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下,才能啟程。

2、心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴重貧血或高血壓的病人,切勿盲目進入高原。你如果從未進過高原,那么建議你在進入高原之前,進行嚴格的體格檢查。

3、患有器質性疾病、嚴重貧血或重癥高血壓的游客對高原環境的適應能力較差。他們在進入高原的初期,發生急性高原病的危險性明顯高于其他人;若在高原停留時間過長,也較其他人易患各種慢性高原病。同時由于機體要適應高原環境,肝、肺、心、腎等重要臟器的代謝活動增強,使這些臟器的負擔加重。一旦這些臟器出現疾患,便會使病情進一步加重。

4、如果你不清楚自己是否能參與西藏的旅行活動,建議你向有經驗的醫生請教,并且盡量本著穩健的原則。


預訂流程
 
預訂方式
  • 網上預訂:直接在網站下訂單,填寫相關信息后,提交訂單。待客服審核通過訂單后,可直接在線支付。
  • 線下預定:將您看中的產品,以微信或QQ或Email的方式,發給客服。待客服給您預定好位置后,即可支付定金。
  • 電話預訂:撥打咨詢電話,客服幫助您完成預訂信息的確認后,即可支付定金。
簽約方式
  • 電子合同簽約: 付款成功后,客服將合同生成電子版本以發郵件、微信、QQ等方式發給客人,客人簽字后,將合同拍照或掃描后,發給旅行社以完成簽約。
  • 傳真合同簽約:付款成功后,客服將合同發傳真給客戶,客戶簽字后,再傳真回旅行社以完成簽約。
  • 快遞合同簽約:付款成功后,客服將合同快遞給客戶簽約,客戶簽約后再快遞回旅行社。
  • 上門簽約:四川省中國旅行社(總部)專業團隊為您提供上門簽約、收團款服務。您確認合同并簽字后完成簽約。
  • 總部簽約:來總部進行簽約付款。 地址:成都市一環路南三段15號華僑大廈(四川中旅總社)412室,下午一點后客人較多,建議您可上午9點-12點前來簽約。查看地圖及詳細乘車路線
  • 附  件: 1、國內旅游合同(Word)  2、出境旅游合同(Word)  3、單項服務合同(Word)
付款方式
  • 網上支付:網上銀行、支付寶、微信轉帳、第三方支付(支持開通網上銀行的儲蓄卡及信用卡)。
  • 上門支付:刷卡、現金。
  • 對公匯款:通過銀行將相關款項匯至指定賬戶。查看匯款帳號。
  • 發票說明:按照國家相關規定,本產品提供"旅游費"發票,不提供其它類目發票。查看發票樣本
如有任何不清楚的,請撥打電話028-85554651咨詢或掃描微信二維碼咨詢。
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